点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:爱乐透彩票_-(中国)360百科
首页>文化频道>要闻>正文

爱乐透彩票_-(中国)360百科

来源:爱乐透彩票2023-08-30 17:48

  

将温暖送到群众身边******

  【新春走基层】

  光明日报记者 王建宏 张文攀

  “王姨,我给您送饺子来啦!这张‘邻里守护服务卡’您收着,上面有我的电话,还有药店、粮油店和卫生服务站的电话,有啥事,别担心,我们在呢。”1月10日,在宁夏吴忠市利通区金星镇开元社区,社区党员哈燕和楼道红管家、居民志愿者等一起,陆续敲响了高龄独居老人、重病患者、留守儿童等特殊困难群体的家门,送去药品、急需生活物资等暖心“大礼包”。

  近日,为主动适应疫情防控新情况,加强特殊人群关心关爱,宁夏在全区启动组建社区村组千支小分队开展暖心配送服务行动。吴忠市第一时间集结社区、村“两委”干部、网格员、楼道(栋)长、业委会成员、群团组织、社会组织、志愿者等力量,紧急组建3902支小分队,穿梭在村组网格、奔走在楼栋巷道,利用一切资源优势,将温暖送到群众身边。

  “家里1岁半的娃娃高烧39.6℃,家里没有退烧药,急得人跳蹦子哩。我赶紧给网格员李建娜打了电话,小分队很快就送来了布洛芬、退热贴,真是雪中送炭啊!”在盐池县盐州路街道芙蓉园小区,居民李艳琴说起热心的小分队,眼里泛起了泪花儿。

  有的居民家中有富余的药品,一些急需的群众却买不上,如何畅通信息和药物交流共享的渠道?得益于完善的“社区(村)、网格(小区、村民小组)、楼栋(党员中心户)”三级组织体系,吴忠市各社区、村组迅速在党群服务驿站、物业服务点、楼栋(村民小组)的醒目位置设置“共享药箱”2183处,并通过微信群、大喇叭、倡议书等形式,引导居民将感冒、退烧、消炎镇痛等常用富余非处方药共享出来,让有限的药品发挥最大价值。

  “刚开始还担心大家的共享意愿不强,但看着‘共享药箱’里一盒盒快克、感康,一片片布洛芬、甘草片等药品,满满都是感动。”吴忠市利通区胜利镇新华社区党委书记马芳说,“平时经常组织社区邻居节、好邻居评选、民族团结一家亲等活动,这些活动形成的凝聚力,在关键时刻体现了出来。”

  “我们积极动员广大党员勇当宣传引导、个人防护、本职岗位和服务群众‘四个表率’,特别是机关单位党员干部纷纷报名加入居住地的服务小分队,以实际行动在科学精准防控一线上见行动、作贡献。”吴忠市委组织部副部长、吴忠市非公有制经济组织和社会组织党工委书记马久麟告诉记者。

  高龄独居老人、孕产妇、留守儿童、重病患者等特殊困难群体,是社区村组小分队重点关注关心的对象。吴忠市精准摸排建立58184名重点人员台账,推行暖心配送服务“四个一”运行机制,即建立一套重点对象花名册、向重点对象发放一份防疫政策宣传单、一张紧急服务联系卡、一个健康防护爱心包,先后为行动不便、出行困难的居民群众安排送医送药15517次、代购代办14440次,开展陪伴照顾、心理疏导等贴心照料关爱9249人次。

  《光明日报》( 2023年01月12日 03版)

爱乐透彩票

追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?******

  新冠感染后“阳康”了

  好想赶快回健身房“撸铁”

  可现在到底适不适合锻炼?

  应该怎样科学恢复运动?

  这是近期不少小伙伴们关心的问题

  让我们听听专家们怎么说

  问题一:恢复期到底能不能运动?

  山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示

  新冠感染后长期住院或居家养病

  会导致肌肉力量和耐力的下降

  适量运动有利于身体恢复

  但切忌操之过急

  一般情况下

  恢复期运动量

  不宜超过平时的三分之一

  逐渐增量即可

  对患有糖尿病、高血压、冠心病

  等慢性病人群

  及60岁以上老年人

  最好在运动前咨询医生

  根据自身情况

  制定具体运动处方

  问题二:如何保证运动适量?

  恢复运动之前及过程中

  可持续对身体状况进行评估

  广东省体育局日前发布的

  《新型冠状病毒感染转阴后(阳康人员)重返运动指南》指出

  可使用6分钟步行距离试验

  简易评估运动能力

  正常人6分钟步行距离大于450米

  主观感受轻松、不费力

  心率在每分钟110次以下

  可以尝试开始恢复运动

  世卫组织提示

  恢复运动过程中

  可使用“Borg主观疲劳感知评估量表”

  粗略作为逐步提高活动水平的指南

  如在锻炼后感到严重疲劳

  以及其他症状加重

  此时应避免进一步活动

  问题三:恢复运动应如何“循序渐进”?

  恢复初期可开展一些相对温和的运动

  如慢步走、做广播操、健身操等

  而且要控制时间和强度

  足球、篮球、羽毛球、长跑等

  较为剧烈的运动

  建议暂缓恢复

  根据世卫组织发布的

  《康复指导手册:COVID-19相关疾病的自我管理(第二版)》

  可考虑将恢复锻炼分为

  五个阶段

  每个阶段至少保持7天

  第一阶段:为恢复锻炼做准备

  例如:呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习

  第二阶段:低强度活动

  例如:散步、轻微的家务

  第三阶段:中等强度的活动

  例如:快走、上下楼梯、慢跑等

  第四阶段:具有协调和有效技能的中等强度练习

  例如:跑步、骑自行车、游泳等

  第五阶段:回归到基线练习

  可以完成感染之前的正常运动锻炼了

  问题四:“阳康”人员恢复运动还有哪些注意事项?

  王萍芝提醒

  运动时要及时监测心率变化

  以及主观感觉

  如再次感染新冠

  或运动时出现

  心悸、头晕、胸痛等不适

  须立即停止运动

  必要时寻求医疗帮助

  长期健身者普遍认为自身体质好

  易在未完全康复的情况下

  进行较高强度运动

  造成病情反复

  因此切忌盲目自信

  避免过度运动

  记者:刘扬涛、马晓媛、薛宁婧

  视频制作:薛宁婧

  编辑:吴俊宽、王沁鸥

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 探店:亚洲龙低配至少等6个月

  • 51岁翁虹娇艳如花,一袭碎花“少女裙”亮相,依旧玉女

独家策划

推荐阅读
爱乐透彩票包贝尔带女儿走红毯 饺子涂红唇戴皇冠似公主
2024-05-23
爱乐透彩票深度:俄为何想邀请中国访问国际空间站
2024-03-22
爱乐透彩票周洁琼素颜现身见粉丝露笑
2024-04-06
爱乐透彩票 大学校园鲜花盛开 争奇斗艳
2023-11-27
爱乐透彩票 欧冠-梅西两球 巴萨总分4-0曼联晋级
2023-12-28
爱乐透彩票意媒:里皮已和足协谈妥
2024-07-09
爱乐透彩票2019第1季度中国游戏产业报告
2023-08-21
爱乐透彩票加美领导人商讨加拿大示威封堵局势 特鲁多关切美国因素
2024-03-27
爱乐透彩票打破不生育传言!吴奇隆48岁大龄得子...
2024-02-13
爱乐透彩票【河北】石家庄:叙利亚古代文物精品展受关注
2023-08-17
爱乐透彩票【辽宁】沈阳首套住房个人商业贷款利率下限调整
2024-02-10
爱乐透彩票天府评论:在实践中上心用心,善于总结思考
2024-03-29
爱乐透彩票重庆参与“一带一路”建设沿
2023-10-04
爱乐透彩票 中兵国调基金推介会在深圳隆重举行
2023-12-30
爱乐透彩票全通教育2018实现营收8.4亿元
2024-02-21
爱乐透彩票帮帮龙出动之恐龙探险队第二季VIP 全26集
2024-04-06
爱乐透彩票我国儿童青少年总体近视率53.6%,高中生近视率达81%
2023-11-23
爱乐透彩票确诊病例近250例,广西百色疫情发展态势如何?
2024-07-01
爱乐透彩票纪检组长收受“九五至尊”香烟等礼品 被免职
2023-12-07
爱乐透彩票网易公布2018年第二季度财报
2024-06-08
爱乐透彩票北京关停三里屯酒吧街?官方回应升级改造
2024-01-24
爱乐透彩票土超劲旅大巴遭遇车祸捷克国脚离世 前鲁能外援受伤
2023-10-08
爱乐透彩票确认选2020?韩国瑜在挺韩大会一句透玄机
2023-09-12
爱乐透彩票民主党大会严正以待迎奥巴马
2023-10-25
加载更多
爱乐透彩票地图